У виданні викладено класифікацію та характеристику легкоатлетичних вправ, вікові особливості розвитку легкоатлетів. Розкрито побудову й зміст тренувального заняття спортсмена, практичних занять із легкої атлетики в основних навчальних і спортивних відділеннях, систему багаторічної підготовки легкоатлета, методи фізичної, тактичної, психо¬логічної, та технічної підготовки легкоатлетів, а також характеристику тренувального процесу у різних видах легкої атлетики.
Для студентів інституту фізичної культури та здоров’я, тренерів, фахівців у сфері фізичної культури та здоров’я.